Смоленск 2.0

Удаление зуба мудрости – это, по сути, небольшая хирургическая операция. Даже если всё прошло гладко, лунка на месте удалённого зуба нуждается в правильном уходе. От того, как вы поведёте себя в первые дни после вмешательства, зависит, заживёт ли лунка безболезненно или превратится в источник постоянной боли, отёка и даже нагноения. Мы собрали самые важные правила, которые помогут вам быстро вернуться к нормальной жизни. Если у вас останутся вопросы, полезно обратиться к специалистам, например, на сайте http://furor-clinic.ru/ можно узнать о современных подходах к стоматологии. А мы перейдём к конкретным рекомендациям.

Первые часы после операции: что делать сразу

Время сразу после удаления — самое ответственное. Кровоостанавливающий тампон, который оставил врач, нужно держать 20-30 минут, затем аккуратно удалить. Если кровотечение не останавливается, приложите новый стерильный тампон или влажный чайный пакетик (танин в чае сужает сосуды). Важно:

• Не полощите рот в первый день! Полоскание вымывает кровяной сгусток, который защищает лунку от инфекции и способствует заживлению.


• Приложите холод к щеке со стороны удалённого зуба на 15-20 минут, затем сделайте перерыв на 30 минут. Повторяйте 3-4 раза. Холод сужает сосуды, уменьшает отёк и боль.


• При сильной боли примите обезболивающее, которое порекомендовал врач (например, ибупрофен или кеторолак). Не принимайте аспирин — он разжижает кровь и может усилить кровотечение.


• Спать в первый день лучше на высокой подушке, чтобы уменьшить приток крови к голове и отёк.

Что можно и что нельзя есть и пить

Питание в первые дни после удаления зуба мудрости должно быть щадящим.

• Можно: жидкую и мягкую пищу комнатной температуры — йогурты, кефир, пюре, супы-пюре, омлет, творог. Пить воду, негорячий чай, компоты. Через 3-4 дня постепенно вводите более твёрдую еду.


• Нельзя: горячее (стимулирует кровоток и может вызвать повторное кровотечение), острое и кислое (раздражают слизистую), твёрдое (сухарики, орехи, семечки) — они могут травмировать лунку. Также избегайте алкоголя и курения: спирт расширяет сосуды, а никотин ухудшает заживление тканей.


• Жевать нужно на здоровой стороне, чтобы не тревожить лунку. Следите, чтобы пища не попадала в ранку.

Гигиена и физическая активность: ограничения и разрешения

Чистить зубы можно, но с осторожностью. Начинайте со второго дня, используя мягкую щётку, обходя зону удаления. Со второго-третьего дня можно аккуратно полоскать рот солевым раствором (1 ч. ложка соли на стакан тёплой воды) или раствором хлоргексидина (0,05%) после еды, но без активного «бульканья», а просто задерживая жидкость во рту.

• Не посещайте баню, сауну, солярий, бассейн в течение 7-10 дней. Перегрев и хлорированная вода вредят заживлению.


• Избегайте интенсивных физических нагрузок (бег, подъём тяжестей, тренировки) минимум 3-5 дней. Повышение давления может спровоцировать кровотечение.


• Не ковыряйтесь в лунке языком, зубочисткой или пальцем. Не пытайтесь удалить «лишние» сгустки или кусочки пищи — это естественный процесс заживления.


• Если через 2-3 дня боль не утихает, а усиливается, появляется неприятный запах изо рта или гнойные выделения, срочно обратитесь к стоматологу. Это признаки альвеолита (воспаления лунки).

Когда нужно срочно к врачу

Обычно после удаления зуба мудрости дискомфорт проходит в течение 5-7 дней. Но есть ситуации, требующие немедленного вмешательства.

• Кровотечение не останавливается более 2 часов после операции.


• Температура поднялась выше 38°C и держится больше суток.


• Отёк не спадает, а наоборот, увеличивается и распространяется на глаз или шею.


• Появилось онемение губы, языка или подбородка (может указывать на повреждение нерва).


• Из лунки выделяется гной или неприятный запах.

В таких случаях не откладывайте визит к врачу. Лучше перестраховаться, чем получить серьёзное осложнение.

Помните: правильный уход после удаления зуба мудрости — залог быстрого и комфортного заживления. Не игнорируйте рекомендации стоматолога, берегите себя и не стесняйтесь задавать вопросы. Через неделю вы уже забудете о проблеме и сможете наслаждаться полноценной едой и жизнью.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки