Правильная обувь – здоровые ноги

Первое правило касается наших дорогих дам, которые ради безупречной красоты своих ножек готовы пожертвовать их здоровьем. Этот подход в корне неверен, как и то, что хорошая обувь может стоить дешево. Поэтому придется искать золотую середину между привлекательным видом, комфортом и ценой. Кстати, сильный пол этим тоже часто грешит, неслучайно современная мужская обувь выглядит сегодня очень ярко и изящно.
Отекание стопы ног – важный момент, который следует учитывать. Дело в том, что в результате постоянного хождения стопа к вечеру несколько увеличивается в размерах. В итоге купленная утром обувь к концу дня может оказаться мала. Поэтому лучше посещать обувные магазины в послеобеденный период.
Тесная обувь нарушает циркуляцию крови в ногах, приводит к врастанию ногтей и может стать причиной деформации пальцев. Но и чересчур свободная обувь не пойдет на пользу. От нее появляются мозоли и перенапрягаются мышцы ног.
Примерять мужские туфли или ботинки лучше сразу на обеих ногах, причем обязательно надо немного пройтись по примерочной зоне. Следует обратить внимание на носок – в него не должны упираться пальцы ног. Подошва должна быть в меру твердой, каблук – небольшой и широкий. Лишь в этом случае ноге будет гарантированы комфорт и здоровье.
Автор: Ксения Репинина
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости Смоленска в нашей группе на Одноклассниках
Добавить комментарий