Правильная обувь – здоровые ноги

Добавил tanusha 4139 дней назад в категорию Здоровье

Каждый человек горит желанием приобрести не только красивую, но и качественную обувь. Это трудная задача, но есть ряд правил, которые помогут ее решить.



Первое правило касается наших дорогих дам, которые ради безупречной красоты своих ножек готовы пожертвовать их здоровьем. Этот подход в корне неверен, как и то, что хорошая обувь может стоить дешево. Поэтому придется искать золотую середину между привлекательным видом, комфортом и ценой. Кстати, сильный пол этим тоже часто грешит, неслучайно современная мужская обувь выглядит сегодня очень ярко и изящно.



Отекание стопы ног – важный момент, который следует учитывать. Дело в том, что в результате постоянного хождения стопа к вечеру несколько увеличивается в размерах. В итоге купленная утром обувь к концу дня может оказаться мала. Поэтому лучше посещать обувные магазины в послеобеденный период.



Тесная обувь нарушает циркуляцию крови в ногах, приводит к врастанию ногтей и может стать причиной деформации пальцев. Но и чересчур свободная обувь не пойдет на пользу. От нее появляются мозоли и перенапрягаются мышцы ног.



Примерять мужские туфли или ботинки лучше сразу на обеих ногах, причем обязательно надо немного пройтись по примерочной зоне. Следует обратить внимание на носок – в него не должны упираться пальцы ног. Подошва должна быть в меру твердой, каблук – небольшой и широкий. Лишь в этом случае ноге будет гарантированы комфорт и здоровье.



Автор: Ксения Репинина

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Самые свежие новости Смоленска на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь