Все о пользе грудного вскармливания

Добавил v.v. 41 день назад в категорию Здоровье

Материнское молоко — натуральная сбалансированная еда для малышей. Оно определяет умственное и физическое развитие ребенка в будущем, снижает вероятность многих заболеваний. К тому же грудное вскармливание полезно не только для детей, но и мам. Подробнее о пользе ГВ — в нашей статье.


Преимущества материнского молока


Грудное молоко — уникальный продукт, созданный природой. В нем содержатся в нужных пропорциях все важные для младенца вещества:



  • вода;

  • белки, жиры, углеводы;

  • витамины (А, С, группа В, фолиевая кислота);

  • микроэлементы (калий, кальций, натрий, фосфор, железо, цинк);

  • антитела, лейкоциты, гормоны роста.


Женское молоко намного полезнее, чем любые искусственные смеси. Чтобы малыш правильно питался, а мать смогла как можно дольше не прерывать грудное вскармливание, важно еще на этапе беременности заниматься изучением этого вопроса. Получить нужную информацию можно в онлайн-школе «Легкие роды» https://school-rody.ru/, записавшись на курс «Я — мама» или прочитать экспертные статьи этой тематики в блоге на сайте.




Грудное молоко имеет оптимальную температуру, стерильно, легко переваривается кишечником и обеспечивает малышу:



  • Крепкий иммунитет. Этому способствуют витамины, микроэлементы и ферменты, входящие в состав. Они препятствуют развитию анемии, диабета, проблем с ЖКТ (запоры, колики, метеоризм, диарею). Молоко подавляет рост патогенной микрофлоры, выводит шлаки и токсины, выполняя роль природного абсорбента. Все это, в целом, способствует укреплению иммунитета.

  • Правильное развитие органов и систем. Сбалансированность питательных веществ позволяет организму не испытывать недостатка и не страдать от их переизбытка. Отсюда — правильное развитие костно-мышечной, сердечно-сосудистой, нервной системы, органов пищеварения.

  • Эмоциональную связь с мамой. Кормление грудью это еще один кирпичик в фундаменте прочной привязанности и любви к матери.


Кроме того, процесс сосания материнской груди формирует у ребенка правильный прикус, что в дальнейшем влияет на правильную речь и здоровье зубов. Но для этого важно кормить малыша правильно. Прочесть обо всех нюансах ГВ можно в блоге онлайн-школы «Легкие роды» https://school-rody.ru/glavnye-pravila-kormleniya-grudyu/.


Польза грудного вскармливания для женщины


Многочисленные исследования показали, что кормление грудью оказывает положительное воздействие на организм мамы, защищает от болезней и помогает быстрее восстановиться после родов. Оно способствует:



  • скорейшему сокращению матки, ее возвращению в привычное положение;

  • снижению риска онкологии: рака груди, яичников, матки;

  • профилактике диабета;

  • укреплению костной системы, в том числе профилактике остеопороза;

  • быстрому похудению;

  • подавлению овуляции, как следствие, предохранению организма от скорейшей повторной беременности.


Помните, что именно сейчас вы закладываете фундамент будущего здоровья и полноценного развития новорожденного.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей Смоленска

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь