Смоленск 2.0

Принято считать, что именно погода виновата в плохом самочувствии человека, его отвратительном настроении и прочих неприятностях. Насколько обоснованы эти обвинения и что на самом деле представляет собой метеочувствительность?

Общее самочувствие человека зависит от атмосферного давления. Малейшие его колебания могут стать причиной недомоганий. В период циклон атмосферное давление снижается, что сказывается на состоянии здоровья людей, которые страдают от сердечнососудистых заболеваний и заболеваний дыхательной системы. Негативное действие циклона испытывают и люди с нарушением работы кишечника и желудка. Чтобы улучшить самочувствие, в такие дни необходимо пить больше жидкости, по утрам не помешает чашка кофе, а в течение дня стоит принимать настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня.

Антициклон приносит ухудшение состояния людям с повышенным артериальным давлением, а также страдающим от аллергии и астмы. Им грозят головные и сердечные боли, ухудшение настроения, а мужчинам – сексуальные расстройства. Прекрасным средством борьбы с плохим самочувствием является контрастный душ и гимнастика по утрам, а также здоровое питание. Если же принятые меры не помогают, стоит обратиться к доктору.

При низкой влажности воздуха основная группа риска - аллергики, которым необходимо в течение дня промывать пазухи носа слегка подсоленной водой. Если же влажность, наоборот, повышенная, страдают люди с нарушениями в работе органов дыхания.

Изменения в температурном режиме негативно сказываются на состоянии людей с заболеванием сосудов и сердца, а также органов дыхания. Если температура воздуха снижается, а атмосферное давление высокое, плохое самочувствие обеспечено астматикам, аллергикам и тем, кто страдает от камней в желчном пузыре и почках.

При любых негативных изменениях в состоянии здоровья стоит измерить артериальное давление, а при необходимости – обратиться к врачу.



Автор: Ксения Репинина

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки