Смоленск 2.0

Не так давно человек, который курит, считался знатным и мужественным. Сегодня курения принято считать антиобщественной привычкой, а курильщиков – слабовольными людьми. Да и сами курильщики считают себя безвольными слабаками.



Не одна женщина не появиться на светском вечере, если не будет безукоризненной. Так почему же отвратительный запах сигарет, ее ни сколько не смущает? А все потому, что никотин вызывает сильнейшую психологическую зависимость.



Все сводиться к тому, что без сигарет курильщик не может выполнить ни одного физического и умственного действия. Под воздействием никотина организм становиться не восприимчивым к этому быстро привыкающему наркотику, и требует все больше и больше яда.



Единственно правильное решение – это бросить курить, как можно скорее, но встает вопрос: как бросить курить? Ведь никто вас не заставляет курить, кроме вас самих. Никотин быстро выводиться из организма, и создает некое легкое опустошение и неуверенность, которую курильщик понимает, как желание покурить.



Психологическая сторона этой проблемы намного сильнее, чем физическая. Курильщик автоматически курить, неосознанно, но все заслуги приписывает сигаретам. Например, бодрость, уверенность, сосредоточенность, умение расслабиться и успокоиться.



На самом деле сигарета разрушает нервную систему, вымывает из организма такие важные витамины, как витамин С, магний и кальций, лишает каждую клеточку кислорода и необходимой жидкости.



Чтобы восстановить организм от воздействия никотина, следует заполнить клеточки необходимыми витаминами, кислородом и уверенностью.



Следует задать себе два вопроса, чтобы увидеть никотиновую зависимость в истинном свете. Что случиться если вы больше никогда не выкурите ни одной сигареты? И что случиться, если вы будите курить до конца жизни?



Начните наблюдать за процессом курения. Вы с легкостью обнаружите, что сигареты абсолютно ничего вам не дают. Причина, по которой вы курите- стремление получить состояние покоя, которое у вас было до того, как вы стали курильщиком.



Ничто в жизни нельзя сравнить с упорством. Будьте настойчивее в борьбе за здоровье. Каждый курильщик может легко бросить курить. Об этом подробнее объясняет бывший курильщик и автор бестселлера Аллен Карр в книге « Легкий способ бросить курить»



Прочитав его книгу, вы не только бросите курить, но и поймете, как это прекрасно быть свободным от никотиновой зависимости.



Вы заслуживаете на самоуважение и благодарность вашего организма за правильный выбор. Перестаньте самоуничтожать себя, начните любить себя и вы заметите, что жизнь без никотина намного ярче.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки