Смоленск 2.0

Существует медицинский термин – профессиональное выгорание. Сейчас о нём довольно часто говорят. Но первый раз с ним столкнулись в Монреальском госпитале. По мнению некоторых специалистов, это заболевание - одна из форм депрессии, но с ним не все согласны. Есть другое мнение, согласно которому такой синдром считается формой профессиональной деформации.



Это заболевание может возникнуть у любого, и у архитектора, местом работы которого является архитектурное бюро, и у доктора, и у слесаря.



Помимо профессионального выгорания существует еще эмоциональное выгорание, понятие о котором сформировалось в 1974 году. Если рассматривать первый термин, он связан именно с профессиональной деятельностью человека, когда на организм постоянно воздействуют факторы, которые вызывают стресс. Поскольку в данном случае идет длительный процесс, заболевание считается хроническим. Интересен тот факт, что ему в основном подвержены люди, занимающиеся умственным трудом. Особенно это касается тех, у кого работа связана с общением, например, журналистов, докторов, педагогов.



Назовем некоторые признаки профессионального выгорания. Первый из них – возникновение апатии к своей работе и коллегам. Причем не важно, связывала ли человека с кем-нибудь из них дружба. Также апатия обычно возникает вообще ко всему, что происходит. Еще один признак – появление неуверенности в себе. Вдруг у человека начинают возникать мысли о собственной некомпетентности и о том, что должность, которую он в данное время занимает, не для него, так как знаний и опыта у него мало. У данного синдрома существуют и физические признаки. В процессе жизнедеятельности всегда накапливаются отрицательные эмоции, организм истощается и наблюдается нехватка энергии. Это проявляется в том, что постоянно чувствуется усталость, очень часто возникает бессонница и утомляемость наступает быстро. Из-за этого возникает раздражительность, головные боли и могут наблюдаться какие-то проблемы со слухом и зрением.



Автор: Ксения Репинина

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки