Шоколад сделает вас здоровым человеком
Как известно, шоколад представляет собой продукт гастрономической индустрии, который получается путем смешивания сахара и какао-бобов. Изначально в Европу он был привезен из Мексики, так что первое время люди достаточно настороженно относились к новому лакомству. Впрочем, нынешние сладкоежки тоже сильно удивились бы ему.
Ведь тогда в шоколад часто добавляли перец и кукурузу – несколько непривычные ингредиенты для наших современников. Врачи же заинтересовались шоколадом главным образом потому, что в нем находилось большое количество полифенольных антиоксидантов. Но сразу отметим: необходимое для человеческого организма количество их можно найти только в горьком черном шоколаде.
Шоколад действительно может быть полезным для нашего организма. Дело в том, что в состав его сходит какао-масло, с помощью которого человеческий организм вырабатывает специальный гормон эндорфин – именно он ответственен за наше хорошее настроение. Если вы в умеренных количествах будете потреблять шоколад, то со временем забудете не только о неприятных эмоциях, но также и об усталости.
Не стоит забывать также и о том, что при помощи шоколада можно снижать уровень холестерина в крови, а также эффективно контролировать собственное давление. Поскольку он является одним из природных антиоксидантов, именно шоколадом стоит пользоваться, если вы желаете воспротивиться своему преждевременному старению. «Сердечникам» также не стоит забывать о шоколаде, поскольку именно от какао зависит, насколько редко в их крови будут образовывать тромбы.
Иллюстрация к статье:
Добавить комментарий