Смоленск 2.0

Всем известно о том, что представляют собой сыроеды и вегетарианцы, но некоторые впервые слышат о том, что существуют и такие люди, которых называют фруктоедами (фрукторианцами).

На самом деле, фруктоедами называется отдельная ветка веганов, которые питаются исключительно одними фруктами, отказавшись полностью от блюд, которые приготовлены были из других продуктов.
Причем, фруктоеды считают, что употреблять следует только те плоды, которые от основного растения отделяются сами по себе в процессе созревания. Среди них бытует мнение, что первой пищей первобытного человека являлось не мясо, как считают многие, а спелые плоды, которые росли в дикой природе. А если и первобытный человек питался такой пищей, значит, организм человека к ней приспособлен больше всего.

С каждым годом система питания на одних только фруктов приобретает все больше поклонников из разных стран. Но меню у приверженцев такого питания не слишком разнообразное, так как на завтрак они выпивают в основном свежеотжатый сок, на обед съедают какие-нибудь легкие фрукты, например, апельсины, груши или красные яблоки. Ужин у фрукторианцев состоит из грейпфрута или папайи.
Обычные люди могут сильно удивиться такому рациону и спросить о том, является ли такое питание полезным. Но лишь одни врачи и диетологи могу ответить на эти вопросы, а они считают, что то меню, которое состоит исключительно из одних фруктов, полноценным назвать нельзя, так как организм недополучает большое количество необходимых для его жизнедеятельности элементов, в результате чего возникают какие-то необратимые болезни.

Медики говорят в один голос о том, что фрукторианство может привести к появлению тяжелейших заболеваний, но поклонники фруктовой диеты совершенно не слушают специалистов, переносят стойко все неприятности, которые связаны с переходом на это специфическое питание. У большинства фруктоедов, особенно в самом начале смены питания, появляются разнообразные расстройства, в том числе и, пищевые, наблюдается выпадение волос.
Сколько фруктов в день съедают фрукторианцы?
Взрослый фруктоед съедает ежедневно не менее четырех килограммов различных фруктов в течение одного дня. Для обычного человека такой объем фруктов привычным не является. Помимо фруктов, поклонники периодически употребляют различные виды орехов, которые являются прекрасным источником белка растительного происхождения. Орехи полезны еще и тем, что в их состав входят не только белки, но и жиры, которые также жизненно необходимы для полноценного функционирования организма.

Хотите заказать качественную упаковку для сладостей с логотипом? Качественная упаковка для сладостей изготавливается на самом высоком уровне компанией АО «ТИКО-Пластик». Официальный сайт компании tikoplastic.com.

Автор: Ксения Репинина

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки