Смоленск 2.0

Без сомнения, предотвратить образование кариеса намного проще, нежели чем потом пломбировать или удалять зубы. Кроме того, это существенно дешевле, ведь запущенные зубы требуют вложения серьезных денежных средств.



Кстати, ирригатор AquaPulsar OS1 позволит ухаживать за полостью рта полноценно и качественно.

Советы:



• Потребляйте максимальное количество продуктов, которые содержат щелочь, потому как он укрепляет кости, и делает зубы невосприимчивыми к кариесу. К ним относятся в основном фрукты и овощи

• Сбалансируйте кислотность. Увеличенный уровень кислотности, способен нарушить равновесие рН в организме, вследствие чего кальций будет стремительно выводиться и расщепляться. Не следует усиленно потреблять продукты, содержащие сахар и кислоты

• Наилучшими всегда будут сырые овощи. После температурной обработки, множество витаминов и микроэлементов утрачиваются

• Внесите в свой рацион масло чайного дерева. С его помощь можно очищать ротовую полость. Оно с легкостью защитит зубы от бактерий и от разрушения эмали

• Пейте больше жидкости. Вода способствует образованию слюны, а та в свою очередь крайне важна для сохранения здоровья во рту. Кроме того слюна содержит различные ферменты, что покрывают зубы по всей поверхности, и как следствие защищают их от микробов



Перечисленные правила, являются простейшими по своей сути, а значит совсем вас не затруднят. Заботьтесь о своих зубах, и помните, что здоровье зубов – это здоровье всего организма.



Автор: Ксения Репинина

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки